MPS 35  

Abduktor - Maschine (Station 8)

Highlights der Maschine

   optimal für Ausdauertraining und Fettverbrennung geeignet    sehr angenehme und gelenkschonende Trainingsposition    ergonomisch geformte und abgewinkelte Beinpolster    physiologisch optimierte Kraftkurve    Unterstützung durch Armkraft möglich    biomechanisch perfekt abgestimmtes Getriebe zur Vermeidung unerwünschter Belastungen in den Knie- und Hüftgelenken    verstellbare Rückenlehne mit Kopfstütze    spezielle Übungsvariante in gestreckter Körperhaltung für Fortgeschrittene    sehr leichte Verstellung der Bedienelemente   

Darstellung der manuellen Verstellmöglichkeiten

Beschreibung

Diese Maschine kräftigt die äußeren Oberschenkelmuskeln, die Gesäßmuskulatur und die seitliche Hüftgelenkmuskulatur. Sie verbessert die Stabilität der Hüfte und ist zugleich von hohem körperlich-ästhetischen Wert.

Die ausgereifte Konstruktion gewährleistet einen einfachen und bequemen Ein- und Ausstieg aus der Maschine und bietet einen Trainingskomfort, der sowohl ein effektives Krafttraining als auch das Ausdauertraining ermöglicht. Damit eignet sich diese Maschine in besonderem Maße auch zur Fettverbrennung in den so genannten "Problemzonen".

Die biomechanisch korrekte Anordnung der Drehgelenke beider Trainings-Lastarme schließt ein Reiben und Rutschen der Beinpolster während der Übung aus.

Der Exzentereffekt berücksichtigt die physiologische Kraftkurve des Benutzers.

Handgriffe an den Beinpolstern ermöglichen die Zuhilfenahme beider Arme während der Übung. So lassen sich Effektivität und Intensität des Trainings im Bereich der persönlichen Leistungsgrenze auf sichere Weise gestalten.

Die ergonomisch geformte Rückenlehne besitzt eine Kopfstütze und kann exakt den individuellen Bedürfnissen angepasst werden. Sie ist bei Bedarf wegklappbar und ermöglicht so auch das Training halb liegend in gestreckter Körperhaltung, wodurch weitere Bereiche der Gesäß- und Oberschenkelmuskulatur stimuliert werden. Bei dieser Variante wird auf die Arm-, Bauch-, Rücken- und Schultermuskulatur ein intensiver isometrischer Trainingsreiz ausgeübt.

Ein neuartiges Getriebe mit kugelgelagerten Gelenkköpfen und Linearführungen garantiert ein reibungsfreies Training und verringert erheblich die Masseträgheit der bewegten Gewichte.

Die Abduktor-Maschine lässt sich mit nur einer Verstellung zur Adduktor-Maschine umwandeln. Die Trainings-Lastarme werden automatisch vorgespannt (kein "toter" Trainingswinkel).