MPS 35  

Adduktor - Maschine (Station 8)

Highlights der Maschine

   mit Einstiegshilfe und Startwinkel-Verstellung    angenehme und gelenkschonende Trainingsposition    optimal für Ausdauertraining und Fettverbrennung geeignet    ergonomisch geformte und abgewinkelte Beinpolster    physiologisch optimierte Kraftkurve    Unterstützung durch Armkraft möglich    biomechanisch perfekt abgestimmtes Getriebe zur Vermeidung unerwünschter Belastungen in den Knie- und Hüftgelenken    verstellbare Rückenlehne mit Kopfstütze    spezielle Trainingsvariante in gestreckter Körperhaltung für Fortgeschrittene    sehr leichte Verstellung der Bedienelemente  

Darstellung der manuellen Verstellmöglichkeiten

Beschreibung

Diese Maschine kräftigt die innere Oberschenkelmuskulatur, die Gesäßmuskeln und die mittlere Hüftgelenkmuskulatur. Sie unterstützt die Stabilisierung der Hüfte und ist zugleich von hohem körperlich-ästhetischen Wert.

Die ausgereifte Konstruktion gewährleistet einen einfachen und bequemen Ein- und Ausstieg und bietet einen Trainingskomfort, der sowohl ein effektives Krafttraining als auch das Ausdauertraining ermöglicht. Damit eignet sich diese Maschine auch zur Fettverbrennung in den so genannten "Problemzonen".

Die biomechanisch korrekte Anordnung der Drehgelenke beider Trainings-Lastarme schließt ein Reiben und Rutschen der Beinpolster während der Übung aus.

Der Exzentereffekt berücksichtigt die physiologische Kraftkurve des Benutzers.

Mit Hilfe der Startwinkel-Verstellung lassen sich vor Übungsbeginn mit nur einem Verstellvorgang verschiedene Ausgangspositionen und Einstiegswinkel auswählen. Dadurch ist es möglich, die Maschine der Beweglichkeit des Benutzers anzupassen, differenzierte Muskelbereiche zu trainieren und Sehnen- oder Muskelzerrungen beim Anheben und Absetzen der Gewichte zu vermeiden. Ihre leichte Bedienung ist auf einen linearkugelgelagerten Verstellschlitten zurückzuführen. Die Trainings-Lastarme und Beinpolster werden automatisch vorgespannt.

Darüber hinaus können die Trainings-Lastarme und Beinpolster vor und nach der Übung aus der Sitzposition mit einer Einstiegshilfe aufeinander zu bewegt werden, um den Ein- und Ausstieg noch angenehmer zu gestalten. Die Einstiegshilfe lässt sich mühelos mit den Händen betätigen, da mit ihr ausschließlich die tatsächlich gesteckten Gewichte angehoben werden. Außerdem sind alle Bewegungsachsen und Gelenke kugelgelagert.

Handgriffe an den Beinpolstern ermöglichen die Zuhilfenahme beider Arme während der Übung. So lassen sich Effektivität und Intensität des Trainings im Bereich der persönlichen Leistungsgrenze auf sichere Weise gestalten.

Die ergonomisch geformte Rückenlehne besitzt eine Kopfstütze und kann exakt den individuellen Bedürfnissen angepasst werden. Sie ist bei Bedarf wegklappbar und ermöglicht so auch das Training halb liegend in gestreckter Körperhaltung, wodurch weitere Bereiche der Gesäß- und Oberschenkelmuskulatur stimuliert werden. Bei dieser Variante wird auf die Arm-, Bauch-, Rücken- und Schultermuskulatur ein intensiver isometrischer Trainingsreiz ausgeübt.

Ein neuartiges Getriebe mit kugelgelagerten Gelenkköpfen und Linearführungen garantiert ein reibungsfreies Training und verringert erheblich die Masseträgheit der bewegten Gewichte.

Die Adduktor-Maschine lässt sich mit nur einer Verstellung zur Abduktor-Maschine umwandeln. Die Trainings-Lastarme werden automatisch vorgespannt (kein "toter" Trainingswinkel).